माइक्रोप्लास्टिक्स सभी जगह हैं – आपके शरीर में भी. इस बारे में सुनना डरावना लगता है, और वास्तव में ऐसा ही है. विश्वविद्यालय ऑफ वैशिंगटन के डॉक्टर शीला साथ्यनारायणन ने कहा, ‘आप इसे बाहर निकालने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह कुछ बर्बाद होने वाला चीज है जो समय के साथ जमा हो सकती है और आपके लिए नुकसान का कारण बन सकती है.’ प्लास्टिक आपके जहां भी जाओ वहां है, जैसे कार टायर से लेकर खाना संग्रह करने वाले कंटेनर तक, पीएनडब्ल्यू के प्रिय फ्लेस और संश्लेषित फिटनेस कपड़ों तक. और यह कभी नहीं जाता. प्लास्टिक छोटा और छोटा होता जाता है – ऐसा छोटा कि आपके शरी र में भी मौजूद हो सकता है. उस बिंदु पर, इसे माइक्रोप्लास्टिक्स कहा जाता है, जो 5 मिलीमीटर से कम होता है (एक पेंसिल के छोर के चौड़ाई के बराबर). अध्ययन दिखाते हैं कि प्लास्टिक कई अन्य स्वास्थ्य खतरों के साथ अंग रोग, दिल के दौरे और प्रजनन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है, इसलिए माइक्रोप्लास्टिक्स की उपस्थिति एक चिंता का विषय है.
लगभग चार साल पहले एक अध्ययन में जर्नल एंवरनमेंट इंटरनेशनल में प्रकाशित होने के बाद चेतावनी बज गई. इसमें बताया गया था कि 80% लोगों के रक्त में माइक्रोप्लास्टिक्स मिले. तुरंत लैब्स खुल गए, जो आपके माइक्रोप्लास्टिक्स के स्तर को मापने का वादा करते थे. रक्त परीक्षण किट आमतौर पर 135 डॉलर से शुरू होते हैं और इसके पांच गुना भी हो सकते हैं. डॉक्टर साथ्यनारायणन ने अपने पैसे बरबाद न करें कहा.
‘हम अब अधिक अच्छी तरह से माप सकते हैं, लेकिन उन कणों के स्वास्थ्य परिणामों के बारे में अधिक जानकारी नहीं है.’ प्लास्टिक बर्बाद करना असंभव है. डॉक्टर साथ्यनारायणन कहते हैं कि आपके रक्त में माइक्रोप्लास्टिक्स हो सकते हैं, लेकिन अभी विज्ञान नहीं है जो आपके शरीर में कौन से माइक्रोप्लास्टिक्स जाते हैं और कौन से आपके शरीर से गुजर जाते हैं. वह यह भी कहते हैं कि आपके स्तर कम करने के लिए सलाह बदलती नहीं है, चाहे आपके द्वारा पता लगाए गए माइक्रोप्लास्टिक्स के स्तर कितने भी हों.
‘हम जो खाते या पीते हैं वह हमारे लिए सबसे बड़ा स्रोत होता है जिसे हम नियंत्रित कर सकते हैं,’ डॉक्टर साथ्यनारायणन कहते हैं जब वे अपने शोध सुविधा के ब्रेकरूम में जाते हैं. जैसे ही वे ठंडा बर्तन खोलते हैं, वे खाना बर्तन के संपर्क में रहने वाले प्लास्टिक को देखते हैं: डेली सैंडविच के लिए प्लास्टिक लेपित कागज, एक स्पोर्ट्स ड्रिंक के प्लास्टिक बर्तन, टूपरवेयर कंटेनर, एक प्लास्टिक टू गो कंटेनर, आदि. बर्तन के पीछे वह चीज जो उनकी आंखों में आई, ‘यह एक ऐसी चीज है जिसे लोग बर्बाद न करें,’ वे कहते हैं जब वे कीरिग मशीन के पास जाते हैं. ‘तो आप एक पॉड डालते हैं जो प्लास्टिक है, फिर आप गर्म पानी बहाते हैं, फिर आप एक कागज के कप में रखते हैं जो प्लास्टिक लेपित होता है.’
कभी भी जब प्लास्टिक गर्म किया जाता है, तो इसकी स्थिरता कम हो जाती है, इसलिए डॉक्टर साथ्यनारायणन की पहली और सबसे आसान सलाह यह है कि आप गर्म होने वाले प्लास्टिक के बर्बाद होने से बचें. इसमें प्लास्टिक खाना बर्तन, प्लास्टिक खाना बर्तन, और तकनीकी फिटनेस कपड़े शामिल हैं. जब आपके खाना बर्तन के बारे में बात करते हैं, तो वह आपको बिल्कुल बर्बाद न करें जो प्लास के पुनर्चक्रण संख्या 3, 6 या 7 के बर्तन हों, जो पुनर्चक्रण करना कठिन होता है और अधिक खतरनाक रासायन होते हैं.
हालांकि आप अपने खाना और पीना निगरानी करते हैं, आप आपके शरीर में प्लास्टिक के संपर्क में आएंगे. एक छोटी यात्रा गोल्डन गार्डन्स में पुगेट साउंडकेपर एलायंस के साथ इस बात को साबित करती है. वे एक एकड़ से कम के बीच की एक छोटी सर्वेक्षण करते हैं. पांच मिनट में वे एक प्लेट भर देते हैं जिसमें प्लास्टिक के टुकड़े होते हैं: सिगरेट के छोटे टुकड़े, बीच के रूई के संश्लेषित फाइबर, फल पर लगे प्लास्टिक स्टिकर आदि.
‘मैं इन प्लास्टिक के टुकड़ों के बारे में कह रहा हूं, ये लंबे समय तक यहां रहेंगे, जितना मैं जीवित रहूंगा, लंबे समय तक आप जीवित रहेंगे, अपने बच्चों के लंबे समय तक रहेंगे. वे नहीं जाएंगे. वे छोटे हो रहे हैं. वे जानवरों और लोगों के शरीर में पहुंच जाते हैं.’ कुछ लोगों ने कहा, ‘मैं आपके बचाव के लिए आवाज उठाता हूं.’ वह कहते हैं कि आप अपने घर में अपने नियंत्रण के बारे में शुरू कर सकते हैं, और फिर पर्यावरण के नियंत्रण के लिए आवाज उठाएं, ‘वास्तविक समाधान लंबे समय तक प्लास्टिक से दूर हो जाना है.’
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