नए साल के संकल्प बनाना तो आसान है, लेकिन उन्हें निभाना अक्सर मुश्किल होता है। व्यक्तिगत अनुशासन महत्वपूर्ण है, लेकिन जिस शहर में आप रहते हैं, उसका भी आपकी सफलता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।
नेहा दोशी ने 22 अक्टूबर, 2021 को लॉन्ग बीच, न्यूयॉर्क में लाइफ आउटसाइड द बॉक्स (LOTB) वर्कआउट के दौरान फिटनेस प्रशिक्षक डेनिस गुएरो के साथ प्रशिक्षण लिया। (फोटो: अल बेल्लो/गेटी इमेजेज)
यह जानने के लिए कि 2026 में अमेरिकी नागरिकों के लक्ष्यों को पूरा करने की सबसे अधिक संभावना किस शहर में है, WalletHub ने 57 संकेतकों से जुड़े 180 से अधिक अमेरिकी शहरों का विश्लेषण किया। ये संकेतक आत्म-सुधार से संबंधित हैं, जिनमें व्यायाम के अवसरों तक पहुंच, आय वृद्धि और स्थानीय रोजगार की संभावनाएं शामिल हैं।
**कार्यप्रणाली:**
नए साल के संकल्पों को बनाए रखने के लिए सबसे उपयुक्त शहरों की पहचान करने के लिए, WalletHub ने 182 अमेरिकी शहरों का मूल्यांकन किया – जिनमें देश भर के 150 सबसे अधिक आबादी वाले शहर और प्रत्येक राज्य के कम से कम दो सबसे बड़े शहर शामिल हैं। मूल्यांकन पांच व्यापक श्रेणियों में किया गया: स्वास्थ्य, वित्तीय स्थिति, शिक्षा एवं कार्य, बुरी आदतें और रिश्ते।
इन श्रेणियों का मूल्यांकन 57 भारित मेट्रिक्स (मापन) का उपयोग करके किया गया, प्रत्येक को 100-पॉइंट स्केल पर स्कोर किया गया। उच्च स्कोर व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अनुकूल परिस्थितियों को दर्शाता है। कुछ डेटा बिंदु केवल राज्य स्तर पर उपलब्ध थे, जबकि अन्य को शहर की आबादी के वर्गमूल का उपयोग करके समायोजित किया गया, ताकि छोटे आकार के अंतरों से परिणामों में विचलन न हो।
प्रत्येक शहर की अंतिम रैंकिंग सभी मेट्रिक्स के भारित औसत पर आधारित थी। विश्लेषण पूरी तरह से शहर की सीमाओं पर केंद्रित था, आसपास के महानगरीय क्षेत्रों को छोड़कर।
**उन्होंने क्या कहा:**
“हर कोई शायद कभी न कभी नए साल के संकल्प को पूरा करने में विफल रहा है, चाहे वह वजन कम करना हो, कम खर्च करना हो, किसी आदत को छोड़ना हो या एक नई हॉबी को जारी रखना हो,” WalletHub विश्लेषक चिप लूपो ने एक ऑनलाइन विज्ञप्ति में कहा। “मुद्रास्फीति का दबाव, रोजमर्रा की जिंदगी की व्यस्तता और वर्तमान घटनाओं का तनाव निश्चित रूप से मदद नहीं करते हैं।”
“सही शहर में रहने से संकल्पों के लिए आश्चर्यजनक परिणाम मिल सकते हैं। उदाहरण के लिए, स्वस्थ भोजन और व्यायाम के अवसरों तक अच्छी पहुंच वाले शहर लोगों के लिए अपने स्वास्थ्य में सुधार करना बहुत आसान बना सकते हैं। मजबूत अर्थव्यवस्थाओं और अच्छे नौकरी बाजारों वाले शहर बेहतर करियर खोजने या आपकी आय में सुधार करने में तेजी ला सकते हैं। यह पता लगाना कि आपके शहर में क्या उत्कृष्टता प्राप्त है, आपको एक प्राप्य लक्ष्य निर्धारित करने में मदद कर सकता है।”
**गहराई से जानें:**
नए साल के संकल्पों को बनाए रखने के लिए शीर्ष 5 शहर
**सिएटल:**
सिएटल नए साल के संकल्पों को बनाए रखने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका के शहरों में सर्वोच्च स्थान रखता है, जो मुख्य रूप से मजबूत स्वास्थ्य और वित्तीय संकेतकों से प्रेरित है। शहर में शारीरिक रूप से निष्क्रिय वयस्कों का सबसे कम अनुपात है, देश के सबसे कम मोटापे की दर में से एक है, और स्वस्थ भोजन और व्यायाम विकल्पों तक उच्च पहुंच है।
सिएटल वित्तीय रूप से भी उत्कृष्ट प्रदर्शन करता है, जिसमें उपभोक्ता ऋण का स्तर कम है, चूक भुगतान की दर दूसरी सबसे कम है और देश भर में उच्चतम माध्य क्रेडिट स्कोर में से एक है। इसमें नियमित रूप से धूम्रपान करने वाले वयस्कों का भी सबसे कम प्रतिशत है।
(फोटो: रॉन बुस्कर्क/UCG/यूनिवर्सल इमेजेज ग्रुप वाया गेटी इमेजेज)
**स्काटसडेल, एरिज़.:**
स्काटसडेल दूसरा स्थान लेता है, प्रचुर मात्रा में फिटनेस सुविधाओं और मजबूत आर्थिक परिस्थितियों से प्रेरित है। शहर शारीरिक निष्क्रियता के लिए सबसे कम रैंकों में से एक है और उच्च माध्य घरेलू आय और कम बेरोजगारी प्रदान करता है, जो स्वास्थ्य और करियर से संबंधित संकल्पों दोनों का समर्थन करता है। स्काटसडेल धूम्रपान और अपर्याप्त नींद जैसे जीवनशैली उपायों पर भी अच्छा प्रदर्शन करता है।
**इरविन, कैलिफ़.:**
इरविन तीसरा स्थान रखता है, जो निवासियों की वित्तीय स्थिरता और स्वस्थ जीवनशैली के लिए जाना जाता है। शहर में व्यक्तिगत ऋण का स्तर सबसे कम है और देश में उच्चतम माध्य क्रेडिट स्कोर और आय में से एक है। इरविन में देश भर में सबसे कम मोटापे की दर भी है, जो लगभग सार्वभौमिक पहुंच से समर्थित पार्कों और फिटनेस सुविधाओं के लिए है। यह धूम्रपान और अत्यधिक शराब पीने को सीमित करने के लिए भी सर्वश्रेष्ठ शहरों में से एक के रूप में वर्गीकृत है।
**स्रोत:** इस कहानी में दी गई जानकारी WalletHub के विश्लेषण से आती है, जिसने स्वास्थ्य, वित्त, काम, जीवनशैली की आदतों और रिश्तों से संबंधित 57 डेटा बिंदुओं का उपयोग करके 182 अमेरिकी शहरों का मूल्यांकन किया। यह कहानी लॉस एंजिल्स से रिपोर्ट की गई है।
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