एक पूर्व मेरी स्विल पुलिस अधिकारी, जो कभी 408 पौंड वजन रखते थे, ने तीन साल में बिना इंजेक्शन या वजन घटाने के दवाओं के बिना लगभग 200 पौंड कम किए और अब वह 15 साल से इस वजन को बरकरार रख रहे हैं. डेविड वैसोनी, मेरी स्विल पुलिस विभाग के 30 साल के विपणी अधिकारी कहते हैं कि उनके जागरूक होने का बुलंदी 2007 में आई जब वह अपने सो रहे थे और अपने बैक के टांग रहे थे और डॉक्टर के कार्यालय में वजन चेक करवाए गए. वैसोनी ने ‘सिएटल के सुबह की खबर’ के साथ एक साक्षात्कार में कहा, ‘मुझे एक संख्या दिखी जो मेरे जीवन को बदल देगी, और वह संख्या 408 थी. मैं वहां लेटे रहे और मेरे जीवन के बारे में सोचते रहे, और मुझे लगता था कि आगामी साल में मैं कितना वजन रखूंगा, और अगले साल में कितना रखूंगा, और जब मैं मरूंगा.’ वैसोनी उस समय 42 साल के थे और कहते हैं कि वह 50 साल तक जीवित रहने के बारे में नहीं सोचते थे. एक सप्ताह के बाद छुट्टी पर, वह एक उच्च प्रोटीन, कम कार्ब, कम कैलोरी खाने के तैयारी कर लिए जिसमें कोई चीनी नहीं था और कम नैत्रियम था. वह पांच से छह दिन प्रतिदिन चलने लगे और बाद में वजन बरतने के अभ्यास शुरू कर दिए. 11 महीने में वह 100 पौंड कम कर लिए. 20 महीने में वह 160 पौंड कम कर लिए. एक साल बरकरार रखने के बाद, वह अपने मध्य भाग में अतिरिक्त त्वचा के लिए अपने अंग बरतने के लिए चिकित्सा के लिए जाए. बदलाव से पहले, वह 58 आकार के जीन्स पहनते थे और अब वह 34 या 36 आकार के जीन्स पहनते हैं. वैसोनी, जो पहले मेरी स्विल शहर के शहर पुलिस अधिकारी थे और अब सिएटल के शहर के शहर पुलिस विभाग में शामिल हो गए, कहते हैं कि यात्रा में कुछ कठिनाइयां नहीं रहीं. वह अपने वजन को दैनिक रूप से बरकरार रखने के लिए लड़ रहे हैं. ‘केवल इतना वजन कम कर लेने के बाद भी मैं दैनिक रूप से लड़ रहा हूं’, वह कहते हैं. ‘मुझे सीखा कि जो लोग फिट हैं, वे दिन दिन अपने वजन को बरकरार रखने के लिए काम करते हैं.’ वह अपनी कहानी के बारे में एक नई किताब, ‘रेडेम्प्शन: एक अधिकारी की कहानी और वजन घटाने के सफल लड़ाई’ के बारे में बताते हैं जो अमेज़ॉन पर उपलब्ध है. वह कहते हैं कि यह किताब अपने असफलताओं और सफलताओं के बारे में वाचकों के लिए गाइड बनाती है. जब वह ग्लीपीटी 1 वजन घटाने के दवाओं के बढ़ते लोकप्रियता के बारे में पूछे गए, तो वह कहते हैं कि वह किसी भी रास्ते के बारे में नहीं अपमानित करते हैं. ‘हालांकि, आप वजन कम कर सकते हैं, वजन कम कर सकते हैं’, वह कहते हैं. ‘आप अपने वजन को कैसे कम करें, इसके बारे में नहीं बोलते हैं. अपने वजन कम करें, क्योंकि यह जीवन के लंबे रहने और बेहतर जीवन के लिए कुंजी है. वजन बढ़ाने वाले लोग हर साल कई लोगों की मौत के कारण होते हैं, और हम इस बारे में नहीं सुनते हैं.’ मंडा फैक्टर ‘सिएटल के सुबह की खबर’ की मेजबान हैं जो न्यूजरेडियो पर हैं. मंडा के बारे में अधिक जानकारी के लिए उन्हें एक्स पर फॉलो करें और उन्हें यहां पर ईमेल करें.
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